Lees meer
Romig laagjesontbijt (keto)
19 augustus 2020Voorbereiding: zet een blikje volle kokosmelk in de koelkast. Laag 1 en 3 kun je de avond van te voren al voorbereiden. Onderste laagje 125 ml kokosmelk 2 el chiazaadjes snufje verse vanille of druppels 1 el erythritol (niet-keto: scheutje ahornsiroop) *mix alles door elkaar en zet in de koelkast (af en toe eens roeren)......
0 reactiesLaat een reactie achter Lees meer
Lees meer
Coffee-chocola laagjesontbijt (keto)
19 augustus 2020Voorbereiding: zet een blikje volle kokosmelk in de koelkast. Laag 1 en 2 kun je de avond van tevoren al voorbereiden. Onderste laagje 50 ml amandelmelk 1 el rauwe cacaopoeder 1 el chiazaden ½ el gemalen erythritol ½ el oploskoffiepoeder *mix alles door elkaar en zet in de koelkast (af en toe eens roeren) Middelste......
0 reactiesLaat een reactie achter Lees meer