Lekker bakken… in het zonnetje (alles over natuurlijke zonnebrandbeveiliging!)
Hij laat zich gelukkig steeds wat meer zien…. en dat zal tijd worden ook! De zon!
Niets is er heerlijker dan na je werk voldaan even in het zonnetje uit te zakken, of gezellig met de hele familie buiten te eten, te picknicken of aan het strand of zwembad een bruin kleurtje op te gaan doen.
Die warme stralen op je huid zijn heerlijk en de vitamine D wordt gulzig opgeslurpt (tip: ga 20 minuten de zon in zonder smeersels voor een goede opname). Een onmisbare vitamine voor onze gezondheid.
Daarmee is onze huid ook ons grootste opname-orgaan. Al die poriën laten binnen wat er op komt of wat
we er op smeren. En we smeren nogal wat! Soms denken we nog ‘hoe duurder, hoe beter’, maar dat gaat totaal niet op.
Met een paar pure, goedkope oplossingen kunnen we heel lief zijn voor onze huid. Je kunt er meer over lezen op mijn eerdere blog over Schoonmaakproducten & Huidverzorging.
Zelf ben ik groot fan van amandelolie, arganolie, kokosolie extra vierge en het merk Ringana, heel veel meer heb je ook niet nodig.
Op vakantie neem ik een schone zonnebrandcrème (lees: niet synthetisch) mee, dit omdat het echt je huid ingebrand wordt, dan kun je maar beter een crème gebruiken op natuurlijke basis. Ik heb hier de beste en goed betaalbare voor jou op een rijtje gezet:
- EcoMild Factor 20 – 100 ml voor 15,45 euro (factor 50 kost 21,95)
- Ladival diversen – van 8,95 tot 15,25 euro
- EcoMild voor baby & kind Factor 45 – 50 ml voor 15,95
- Dr Mercola Factor 30 – 236 ml voor 26,95
- Grahams Natural Factor 30 – 50 gram voor 13,56
- Earth Line (diverse soorten)
- Kokosolie zonnebrandcreme factor 15 – voor 14,95
- Paula’s Choice non-greasy sunscreen factor 50 – 148 ml voor 22,90 (voor mensen met huidproblemen)
- En mijn favoriet: Ultrasun met glitters! – 100 ml voor 13,49
Minerale zonnebrandcrème legt een beschermende laag op je huid die direct werkt en die er niet vanaf gaat zolang je niet wrijft met een handdoek o.i.d.
Synthetische (onnatuurlijke) zonnebrandcrème werkt pas na 30 minuten en het insmeren moet zo’n beetje elke twee uur herhaald worden.
Nog een groot voordeel dus om voor een natuurlijke variant te kiezen om je huid mee te beschermen.
Zon veilig en kies na het zonnen voor een natuurlijke aftersun, aloë-vera-gel of een heerlijke pure olie!
Wil je mijn foodinspiratie, recepten en reisontdekkingen volgen? Kijk dan eens op mijn Instagram of Facebook!